Fitapp helpt je in beweging te blijven door middel van 36 fysiotherapeutische oefeningen, uitgelegd in hoge kwaliteit video’s met begeleiding om zelfstandig thuis uit te voeren.
Het programma bevat door fysiotherapeuten erkende oefeningen voor de schouders, het lage-rug gebied, knieën en de enkels. De oefeningen hebben een wetenschappelijke onderbouwing, die terug te vinden is op onze website.